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缓解痛经吃什么好?这4 种食物能有效的缓解痛经

时间:2019-08-12 10:07来源:未知 作者:代孕网站 点击:
女性痛经严重会影响日常生活和工作,最痛苦的是自身的身体疼痛。那怎么缓解姨妈痛呢?听说有些食物可以有效缓解疼痛。缓解痛经的饮食与那些?1.榴莲榴莲气味强烈,说它“臭气熏

  女性痛经严重会影响日常生活和工作,最痛苦的是自身的身体疼痛。那怎么缓解姨妈痛呢?听说有些食物可以有效缓解疼痛。缓解痛经的饮食与那些?

  1.榴莲

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  

  2.山楂

  中医重庆找代孕妈妈认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。每当要到经期来临的前几天,可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。

  3.当归

  当归是我们最常见的中草药,在古代医学中记载其具有调经活血补血的功效,经常被用来治疗女性月经,具有调月经、养肝血,对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果。

  4.桑葚

  桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、痛经等。

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